GUIA PRATICA DEL YIN YOGA MINDFULNESS. CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGIA. TODO COMIENZA QUI Y AHORA
- Ficha técnica
- Editorial:
- OBELISCO
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- REIKI Y TERAPIAS ENERGETICAS
- ISBN:
- 978-84-9111-932-6
- Páginas:
- 80
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
21,15 €
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.