EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS. UNA GUÍA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO PSICOLÓGICO A TRAVÉS DE LA GESTIÓN DE NUESTRA
- Ficha técnica
- Editorial:
- PLANETA EDITORIAL
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- PSICOLOGIA
- ISBN:
- 978-84-08-17017-4
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
14,42 €
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?