“Dime a qué prestas atención y te diré quién eres”
— José Ortega y Gasset
Nuestra atención se encarga de una tarea totalmente crucial: la de controlar qué accede a nuestra mente.
Aquello que no atendemos es inconsciente; aquello que atendemos se vuelve consciente.
Este recurso mental tan valioso en un mundo cargado de estímulos artificiales cada vez nos pertenece menos.
Por eso, para navegar el mundo en tiempos modernos, puede sernos de gran utilidad comprender mejor:
⚙️ ¿Cómo funciona la atención?
🪄 ¿Cómo manejarla?
🔋 ¿Cómo conservarla?
¿Te llama la atención?
Puedes echarle un ojo al índice completo de la charla:
1. ¿Qué es la atención? 👁️
A) La atención como filtro
B) La atención como foco
2. Redes neuronales: 🧠
· La red de la sorpresa y las distracciones
· La red de la concentración
· La red desatenta: ruido mental y ego
3. Cómo manejar la atención 🏹
· Concentrar vs dividir
· Sostener vs alternar
4. Meta-atención 🧑🧒
· Atendiendo a la atención
5. 'El mercado de la atención' 🤳🏻
· TDAH y cómo sobrevivir en
tiempos de neuro-marketing
No todo será charla. También realizaremos ejercicios con nuestra propia atención, para unir teoría y práctica.
📆 Jueves 20 de marzo, de 18h a 20:30h
📍Librería Tao: https://maps.app.goo.gl/f9DQ3NUUWumkK15K6
🎫 Coste del taller: 18€*
Más información y reservas por Bizum al
+34630202547 (Arosa)
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